这篇文章是一名水族爱好者Jeff介绍了10种适合新手的珊瑚，包括了适合初学者的珊瑚和容易饲养的珊瑚。在视频中，Jeff向观众介绍了珊瑚的名称、颜色、类型、它们需要的照明、流量和其他重要信息。这些珊瑚包括绿色散光珊瑚、变色龙珊瑚、蓝水母珊瑚、绿色邓肯珊瑚、鸟巢珊瑚等。Jeff向观众建议，他们在将这些珊瑚放入鱼缸之前要做足功课，并在需要时向专业人士咨询。