这段视频是讲述了如何确定珊瑚礁缺失微量元素的剂量，作者介绍了他自己的经验和使用的工具。作者之前一直依靠每周的换水来补充微量元素，但后来通过与Chris Mcleady ACI agriculture和Chris Wood的对话，意识到珊瑚为了优化健康需要在每天不断地补充微量元素。作者会根据每月的ICP测试结果来调整微量元素的补充剂量，并介绍了如何利用Captivate Aquaculture网站上的ICP工具来计算所需的剂量。作者将微量元素混合在一起，然后将其注入自己的系统，这样可以在一天中不断补充微量元素。