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前几天小编看到一篇文章中报道了导致中国人民患癌的十大原因，排名前八的分别为：

      原因一：劳累死

      原因二：食物中毒致死

      原因三：环境污染、空气污染致死

      原因四：药物害致死

      原因五：精神压力大导致疾病

      原因六：暴饮暴食致病

      原因七：缺少运动引起癌症

      原因八：不良生活习惯导致癌症

从上面可以看出，如果想拥有一个健康的身体，生活习惯、饮食习惯和作息时间对于预防癌症来说尤为重要。当然，除了注意这些，养鱼也是一个预防的好方法。WHY？请继续往下看：

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1. 养鱼可舒缓神经

   工作了一天，在看到鱼儿们悠然自得的游姿时，紧绷一天的神经终于可以得到舒缓。我想，一定会有很多鱼友和小编一样，曾经幻想过自己变成一条鱼该多好。

   

2. 养鱼可减轻精神压力

   工作或事业中的坎坷，生活中的人情世故，家庭中的收入开支，这种种都会无形中给我们带来精神压力，每天周而复始。我们需要一个释放的缺口。养鱼，便可以让我们释放。
   

   
   

   

3. 养鱼可静心养眼

   面对了一天的电脑或手机，视觉早已疲劳，心或许也累了，这时候不妨和家人坐下来赏鱼吧！如果你有孩子，记得一定要跟孩子讲讲鱼儿的故事，从小培养他们的爱心和对生命的热忱。

   
   

   

4. 养鱼可调节室内空气的氧含量和湿度

   鱼缸里每天蒸发的水汽可自然调节室内的空气氧含量和湿度，帮您和家人创造一个安全、舒心的生活环境。

   

5.  养鱼可拉慢生活的节奏，褪去浮躁。

   在养鱼的过程中，我们的心思越来越细腻，性格越来越沉稳。曾经的浮躁，早已被深思熟虑取代。

   
   

   

6. 养鱼可增加运动量。

   随着生活水平的提高，我们的运动量越来越少，上班开车，工作坐着，回家葛优躺。然而，想要一个健康的身体，运动是不可缺少的。养鱼，无形中增加你的运动量。

以上为小编的个人观点，养鱼其实还有很多好处，在这里就不一一细数了。大家如有不同意见，不妨在文章底部留言给小编。